準備と本番その１（緊張のとり方その３）
目標達成へのハードルの高さについて 前回の記事（緊張のとり方その２）では一旦ゴールを決めたら、練習中はそのゴールは意識せず目の前のことに集中すること！ という内容をお伝えしました。 今回の記事も前回の […]
12/12ページ
12/12ページ
- 2020.01.19
緊張のとり方その２
緊張をとるには準備段階で目標に向かってコツコツやっちゃだめって話。 目標を見据えて、それに向かってコツコツ努力していくというのは一見良いことのように聞こえますが、こと、心を扱う場合に関してはそうでもな […]
人前で緊張しない方法を俳優のテクニックから伝授します。
この記事では、俳優の技術をつかって人前で緊張をしない方法をお伝えします。俳優は、舞台の上やカメラの前で、感情を湧き起こして演じなければいけません。だから緊張しないためのテクニックが昔から多く生まれています。この記事では、その中からジブリッシュというテクニックをお伝えします。