三浦春馬さんおすすめ本「メソード演技」わかりやすく解説【リラックスと集中】
三浦春馬さんがオススメしていた 「メソード演技」という本からリラックスと集中のやり方をわかりやすく解説しました。リラックスと集中は俳優にとってとても大事。この二つは反対の言葉のように言われてますが、実は反対ではなくお互いに補完しあっているんです。僕の俳優経験から補足をいれてわかりやすく説明しました。
リラックス
【もうできてる？】俳優の演技には「深いリラックス」が必要な理由
俳優が良い演技をするためには、普通のリラックスではまったく足りません。「深いリラックス」が必要です。なぜなら、俳優は、カメラの前や舞台の上という特殊な状況で、想像の世界に入って感情を呼び起こさないといけないからです。そのために、身体も心も芯からゆるめられる深いリラックスが必要です。この記事では、具体的な練習方法も説明しています。記事を読んで練習に取り組むことで、あなたの演技力の底上げができます。